Bewegung Tag 6

Die letzten Tage Bewegung – richtich geil! War nur’n büschn, aber lieber langsam anfangen. Heute hatte ich sogar etwas Knieschmerzen. Im Alter merk ich’s eben doch, wenn ich mich nicht ausreichend bewege. Bin bei den „leichten“ Übungen echt ungelenkig und unkontrolliert geworden. Und das nur nach einem Jahr Nichtstun. Krasse Angelegenheit.

Heute is Regeneration der letzten Tage angesagt. Aber auch, weil ich 1,5 Bier getrunken hab. Ich wurde zu ’nem Pussybier genötigt und ich muss sagen, angenehm spritzich.

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