Wochenende

Party und Rumliegen. Nun tut mein unterer Rücken weh. Was eine Verschwendung, denn diese Wochenendtage können nun zu giveit100-Vorhaben nicht mitgezählt werden , deshalb geht’s morgen (Montag) weiter mit Tag 9. Ich werd sicherlich nich wieder bei Tag 1 anfangen – so streng will ich dann auch nicht sein.

Aber kurzes Statement zur Bewegung und Ernährung: hab ’ne App gefunden, die mir momentan mehr zusagt als z.B. Freeletics. 8fit bietet mir nämlich die Möglichkeit, wöchentlich Rezepte anzuzeigen.  Somit entfällt diese blöde Rezeptsuche. Ich bin da etwas zwanghaft, ein einfaches, schnelles Rezept zu finden und mit etlichen Youtube-Videos  Zeit zu verschwenden, bis das für mich richtige kommt. Zu viel Auswahl!

Zur Gesundheit: Hm, da knüpf ich lieber morgen wieder an. Party und Rumliegen halt. Ich besuche gleich meine Familie. Regeneration.

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