Wochenziel 9 (Montag)

Oh, der Tag war scheisse. Oh, hat sich mein Hirn angestellt, positiv zu sein! Dabei fing der Tag von aussen betrachtet so schön an, ich hab mir mal heute morgen Schwimmen gegönnt. War auf jeden Fall ein Versuch wert, denn ich habe gecheckt, dass ich morgens echt ’ne komische Atmung hab. Normalerweise fällt mir schwimmen leicht. Heute hab‘ ich mich verschluckt und war einfach derbe unfit. Ich schiebe das mal echt auf die mangelhafte Atmung.

Ob ich tagsüber meine Luft anhielt, kann ich nicht sagen. Da fehlte mir heute das Bewusstsein. Oder lag es am Mittelfinger-Montag? Wir werden es die Tage noch sehen.

Am Abend wollte ich dann noch 15 Minuten einige Dehnübungen für den Schulter-, Nacken- und Hüftbereich machen. Ich war durch und machte nix. Einfach mal ’nen Hänger am Start. 

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